Después de estas dos excursiones con 1º ESO, y en vísperas de vacaciones de Navidad, tengo que dar la enhorabuena a los participantes porque nos hemos dado una buena caminata. Felicito especialmente a todos los que habéis tenido un comportamiento correcto y respetuoso con el medio ambiente, a los que han sufrido algún percance durante el camino y han continuado sin rechistar, a los que habéis hecho a pie el recorrido completo el 2º día (teniendo la posibilidad de bajar en autobús), a los que habéis disfrutado y aprendido con esta actividad... FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO NUEVO.
Blog de Andrés Moreno Vergara, profesor de Educación Física en el IES Monterroso de Estepona, Málaga.
jueves, 20 de diciembre de 2012
miércoles, 12 de diciembre de 2012
Senderismo con 1º de ESO
Como ya sabéis, la semana próxima vamos a hacer una excursión a pie por el entorno natural cercano a Estepona. El punto de partida será el parque periurbano de Los Pedregales, hasta donde llegaremos en autocar. El regreso al instituto lo haremos caminando, después de haber hecho un bonito recorrido por las faldas de la sierra. A continuación podés ver una imagen con el recorrido marcado en rojo:
Los grupos de 1º ESO B, D, E y F irán el miércoles 19, mientras que 1º ESO A, C, G y H lo harán el jueves 20. El horario de la actividad es de 9:15 a 14:45.
Os rogamos encarecidamente sigáis las siguientes RECOMENDACIONES:
- Llevar ropa y calzado adecuados para caminar por el campo, esto es, zapatillas deportivas con buena suela (que protejan el pie y agarren al suelo, puesto que vamos a ir por senderos que, en algunos tramos, no están en buen estado), y pantalón largo que sea cómodo para andar. Llevar también una prenda de abrigo ligera que puedan quitarse y ponerse cuando lo necesiten.
- Llevar una mochila pequeña.
- Desayuno o tentempié (es necesario llevar comida, pero no más de lo que coméis a diario en el recreo, si acaso añadid algo de fruta o frutos secos).
- Una botella de agua o cantimplora de 0,5 - 1 litro.
- Una bolsa de plástico para depositar la basura.
- Gorra y protección solar si el día se prevé soleado.
Los grupos de 1º ESO B, D, E y F irán el miércoles 19, mientras que 1º ESO A, C, G y H lo harán el jueves 20. El horario de la actividad es de 9:15 a 14:45.
Os rogamos encarecidamente sigáis las siguientes RECOMENDACIONES:
- Llevar ropa y calzado adecuados para caminar por el campo, esto es, zapatillas deportivas con buena suela (que protejan el pie y agarren al suelo, puesto que vamos a ir por senderos que, en algunos tramos, no están en buen estado), y pantalón largo que sea cómodo para andar. Llevar también una prenda de abrigo ligera que puedan quitarse y ponerse cuando lo necesiten.
- Llevar una mochila pequeña.
- Desayuno o tentempié (es necesario llevar comida, pero no más de lo que coméis a diario en el recreo, si acaso añadid algo de fruta o frutos secos).
- Una botella de agua o cantimplora de 0,5 - 1 litro.
- Una bolsa de plástico para depositar la basura.
- Gorra y protección solar si el día se prevé soleado.
Etiquetas:
1º ESO,
condición física,
naturaleza,
senderismo
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