lunes, 20 de enero de 2020

Bádminton

Deporte súper divertido y fácil de jugar que ya conocemos de años anteriores. Podemos resumir sus reglas básicas de la siguiente manera:

  • Deporte de adversario, al que también se puede jugar por parejas (del mismo sexo o mixtas).
  • Se juega con raqueta y un objeto móvil llamado volante.
  • En una cancha dividida en dos partes por una red situada a 1,55 metros de altura. En cada parte juega un jugador o equipo (en caso de dobles). 

  • El objetivo del juego es, básicamente, hacer que el volante caiga al suelo del campo del oponente, o que éste no sea capaz de devolverlo a nuestro campo. Así conseguimos puntos, siendo el ganador del partido el que consiga ganar 2 sets de 21 puntos (con diferencia mínima de 2).
  • Cada punto comienza con un saque o servicio en el que, el jugador o equipo que ha conseguido el último punto, pone el volante en juego golpeándolo por debajo de la cintura desde cualquier sitio del cuadro de saque derecho (si la puntuación de su marcador es un número par) o el izquierdo (si es impar), y hasta el cuadro de saque opuesto del otro campo, es decir, en diagonal.

A continuación, un gráfico donde se puede ver la trayectoria habitual de los golpes básicos de este deporte:

Algunos enlaces de interés:

martes, 7 de enero de 2020

Tag Rugby

Aprendemos a jugar al Rugby con esta modalidad adaptada al ámbito escolar, que elimina las acciones violentas pero conserva los elementos tácticos fundamentales del juego. En www.tagrugby.es definen este deporte como "nuevo concepto de rugby, rugby sin el contacto físico"

Los jugadores llevan un cinturón o pantalones cortos de "tagrugby" y pegadas a ambos lados, con velcro, cuelgan dos cintas. Equipos de 12 jugadores con 7 en el campo. Cuando el equipo defensor (sin el balón) quita la cinta a un jugador del equipo atacante (debe ser el que tenga el balón), esto se considera un "placaje". Es un deporte rápido de habilidad, que se puede practicar tanto de forma amistosa como a nivel de competición.

Cualquier forma de contacto físico intencional está prohibido y puede ser sancionado con una tarjeta amarillo o roja, (el jugador tiene que abandonar el campo de juego). Cualquier forma de contacto no intentional puede estar sancionado con un golpe de castigo y/o cambio de posesión.

A continuación os dejo un enlace al reglamento y algunos vídeos ilustrativos:




Jugamos a COLPBOL

Probamos otro deporte alternativo muy divertido que comparte algunas semejanzas con el pinfuvote. El Colpbol se define como un deporte colectivo de invasión (cancha común para los dos equipos) disputado por dos equipos mixtos de 7 jugadores en un espacio claramente definido (se suele utilizar la cancha de fútbol sala), cuya finalidad es introducir, a base de golpeos con las manos o cualquier parte del cuerpo por encima de la cintura, una pelota en la portería contraria. 
 


Fue creado por Juanjo Bendicho, profesor de educación física, en el año 1997, con la intención de favorecer la máxima participación de los jugadores, promover el juego en equipo, no precisar de unas habilidades técnicas especificas para jugar, y por tanto, reducir al mínimo las diferencias individuales.

Reglas principales

La Habilidad básica del Colpbol es el golpeo. Es la base del juego. La pelota solo se puede jugar a base de golpeos con las manos, brazos o parte superior del cuerpo. Además (regla fundamental del juego) nunca, ningún jugador puede golpear la pelota dos veces consecutivas (dobles).
Prohibido:
  • Hacer doble toque
  • Toque intencionado con las piernas o pies
  • Golpear el balón con el puño cerrado
  • Retener, agarrar o lanzar el balón con una o ambas manos
  • Empujar o coger al contrario
  • No respetar las distancias en los saques
Todas estás infracciones se resuelven con falta: Todas las faltas se ejecutan con una saque efectuado por el equipo que la ha recibido desde la línea de banda, del lugar más próximo donde se ha producido la infracción.
Ningún jugador puede golpear la pelota con el pie, excepto, exclusivamente, el portero, dentro su área de meta (definida reglamentariamente como área de 9 metros) y solo en situación defensiva (cuando la balón viene impulsado en ultima instancia por un jugador contrario).

Saques:
  • De falta: se realiza siempre desde la línea de banda
  • Fuera desde la línea de banda: saque de banda
  • Fuera desde la línea de fondo: córner, o saque de puerta desde el interior de la línea de “puntets”  (solamente pueden estar dentro el/la portero/a y el/la lanzador/a)
  • Saque de centro: después de un gol.
  • Saque del árbitro: al comenzar el encuentro y después de juego parado.
Todas los saques se efectúan con un golpeo al balón y los demas jugadores, obligatoriamente a 3 metros de distancia.
No hay penaltys. Falta dentro la área, se ejecuta igual que cualquiera otra.
Terreno de juego: pista polideportiva de 20mx40m. con porterías de 2 metros de alto y 3 metros de ancho. Líneas: líneas de banda, líneas de fondo y línea del área de 9 metros, delimitada por una línea discontinua.
Balón: El balón es de forma esférica de plástico, goma o material sintético y de bote dinámico. El balón usado tendrá de 65 a 72 cm. de circunferencia.
Número de jugadores: 7 jugadores ( 6 y el portero) en el campo. Un equipo consta de 12 como máximo. Equipos obligatoriamente mixtos.