¡¡Ponte en forma ayudando a los demás!!

Comenzamos un proyecto que nos va a ayudar a nosotros mismos y también a los demás. Así es, porque vamos a comenzar un programa progresivo de actividad física basado en la carrera a pie con un doble objetivo: mejorar nuestro estado de forma y conseguir, con los kilómetros acumulados, ayudar a desarrollar proyectos solidarios mediante la plataforma iwopi.

Si eres alumno mío de los grupos de 1º de Bachillerato, tienes que seguir los siguientes pasos:

1. Descárgate la app "Strava" y regístrate.
2. Busca el CLUB del grupo al que perteneces (he creado un club para cada grupo: 1º Bach. C y 1º Bach. EF), solicitando tu admisión.
   
   
   
3. Espera a que te confirme tu admisión en el grupo.
4. ¡Ya puedes comenzar a sumar kilómetros! No olvides registrar tus actividades en Strava.

NOTA: puedes hacer el seguimiento de la actividad de tu club en el cuadro de resumen semanal que aparece en la columna derecha de este blog, o bien accediendo a la página: www.monterrososaludable.webnode.es